Депрессия (от латинского «deprimo» — «подавлять», «давить») — самое распространенное психическое расстройство, при котором у больного пропадает интерес к жизни, снижается самооценка и трудоспособность, преобладает плохое настроение, подавленность и сильное чувство вины. По мнению врачей, это серьезное заболевание, которое требует профессионального лечения 24 марта
Один из способов лечения депрессии — нормализация уровня гормонов серотонина и дофамина, что обеспечивается соблюдением режима здорового сна, полноценного питания, пребывания в ярко освещенных местах, регулярных физических нагрузок.
Призрак
Но сегодня я просто устал
От того, что в толпе я один.
Среди лиц суеты пустота
Проникает туманом седым.
Средь дорог я, как будто средь льдин,
Среди хижин не вижу свой дом.
А сегодня я просто один
Через мир пробираюсь с трудом.
.
И сегодня почти что не спал…
Я не знаю — зачем он здесь был,
И не знаю, куда он пропал…
Но портвейн мой всё ж кто-то допил?!
Нет ни страха, ни дрожи. Устал.
Меланхолия сердца в ночи…
Дрожь теней: в темпе бешеном бал,
А вон та, как у Мунка кричит…
Моё ложе — любимый портал,
Усыпит мой болезненный пыл.
Я не знаю, куда он пропал
И не знаю — зачем он здесь был?..
В. Осенеев
